Классный час в 10-11 классах на тему « Музыка и здоровье подростка». 2020-2021 уч.г.

Классный руководитель: Шагиахметова Р.А.

Здоровый образ жизни — это часть общей культуры и представляет собой тип жизнедеятельности человека, который предполагает знание закономерностей и особенностей организма, выражается в заботливом отношении к своему физическому, психическому и нравственному состоянию, к здоровью других людей, в поведении, направленном на поддержание здоровья.

Здоровый образ жизни характеризуется соблюдением оптимального двигательного режима, личной гигиены, рациональным питанием, непринятием антисоциальных привычек, позитивным отношением к жизни, следованием нравственным нормам поведения, принятым в обществе. Формирование здорового образа жизни у школьников будет эффективным при их активной деятельности по укреплению своего здоровья, через осознанную физическую и психологическую подготовку, что является важным фактором в формировании их здорового образа жизни, как в процессе воспитания, так и самовоспитания, а также самостоятельной организации оздоровительной деятельности.

В ходе классного часа ребята смотрели презентацию, слушали теоретический материал по теме, активно обсуждали и участвовали в анкетировании, в результате чего выяснилось, что предпочтение ребята отдают популярной музыке, об отрицательном влиянии музыки на человека знают мало. Понравился ребятам эксперимент «Колесо жизни».

Классный руководитель вместе с детьми выводит следующее:

В жизни каждого человека есть главные направления, ценности жизни, которые можно изобразить в виде колеса имеющего 8 основных сегментов.

• Первое направление – это физическое здоровье.

• Второе направление – ближайшее окружение: друзья и хорошие знакомые.

• Третье направление – семья, отношения с любимым человеком.

• Четвертое направление – карьера.

• Пятое направление –финансы.

• Шестое направление – духовность и творчество.

• Седьмое направление – личностный рост, самосовершенствование.

• Восьмое направление – отдых и развлечения.

Все направления вносим в круг. Получилось идеальное гармоничное колесо жизни, которое может спокойно катиться в нужном направлении.

Заключение:«Без музыки жизнь была бы ошибкой…» Фридрих Ницше

На завершающем этапе классного часа были прослушаны гениальные произведения Шопена « Вальс дождя», « Ноктюрн»,» Нежность», « Лунная соната» Бетховена, что произвели на ребят положительные эмоции.